Tag: motion

FEDT !!

Ja livet er jo fedt. Men for mange også FOR FEDT.

Ja jeg kan godt lige at høre om sundhed og hvordan man passer bedre på sig selv, i en travl hverdag.

Den anden dag så jeg i fjernsynet at Leif havde løbet 100 km – på lidt over 13 timer….og for lidt over et år siden vejede han 40 kilo formeget og var ikke vant til at dyrke motion. Så er der jo håb for os alle.

En sætning på vej til posthuset den anden dag, satte også lige lidt spor…. det var om nogle overvægtige som var på højskole og skulle tabe sig. Manden havde vist allerede tabt 15 kilo og hans mål og største ønske var at komme under 200 kilo inden jul!!

Jeg så også  “En by på skrump” om Louise om levede af Chips til aftensmad…..og drak 3 liter cola,hver dag.
Velbekomme…..

Ja så er ens problemer jo ikke ret store….. men det giver da lige mig lidt at tænke over.

Frisk morgentur.

Ja det var lige under 10 grader her til morgen, men det var dejligt frisk. Lidt koldt for de bare ben, men så måtte jeg jo bare igang. Og da jeg nåede kirken var klokken heller ikke 7, så det var bare super dejligt.

I øjeblikket høre jeg Ib Michals “Blå bror”, men synes ikke rigtig at jeg kan komme igang med den. Overvejer om jeg skal give en endnu en chance.

Troldhøj

I eftermiddag kørte Bjarne og jeg en tur til “Troldhøj” ved Gjern. En meget dejlig travetur til toppen af “Troldhøj” og ned igen….. Der er ikke så langt, men det var meget hyggeligt og fint vejr.

Og lyngen blomstret så flot….

Udsigten fra “Troldhøj” over Sminge sø.

Høj på høj ( Bjarne hedder Høj til efternavn!!!)

Torsdag igen.

Sidder her en stille torsdag morgen og kan se at solen kæmper for at komme helt igennem…. en dejlig dag venter.

Jeg sprang morgenturen over idag, og sidder nu og se Morgen tv, om en som har “lavet” en trippe maraton. Ja det er 11,4 km svømning,540 km cykling og tilsidst 540 km løb. På 41 timer og 43 minutter for det hele…. uha kan det være sundt??? Jeg bliver helt forpustet….

Til toppen